Это спортоскоп! Читай! Тренируйся!

Калорийность птицы

ПродуктВодаБелкиЖирыУглеводыккал
Гуси49,716,133,30364
Индейка64,521,6120,8197
Индейка жареная 26,213,50226
Курица68,920,88,80,6165
Утка51,516,561,20346
Фазан 17,32,60137
Цыплёнок71,318,77,80,4156
Яйцо куриное7412,711,50,7157
Яйцо перепелиное73,311,913,10,6168
Яичный порошок6,84537,37,1542
Яичный сухой белок12,173,31,87336
Яичный сухой желток5,434,252,24,4623